• CBS: in 2018 hadden bijna 3 miljoen Nederlanders slaapproblemen
    17 september 2019

    Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar en ouder kampte vorig jaar met slaapproblemen, meldt het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Dat komt neer op zo’n 2,9 miljoen Nederlanders. In 2017 sliep nog iets meer dan een vijfde van alle 25-plussers slecht. In de Gezondheidsenquête wordt deelnemers gevraagd of zij in de voorafgaande ...

    Lees verder
  • SOLK en doodsangst
    17 september 2019

    De bewustwording van onze sterfelijkheid maakt ons kwetsbaar en kan leiden tot allerlei psychologische afweermechanismen. Doodsangst kan zowel bewust als onbewust bij iemand aanwezig zijn. Tien procent van de algemene bevolking is bovengemiddeld angstig voor de dood en vier procent heeft hevige doodsangst. Toch is primaire doodsangst lange tijd niet gezien als belangrijke oorzaak voor ...

    Lees verder
  • Op zoek naar de oorzaken van pijn bij artrose
    17 september 2019

    Mensen met knieartrose die veel pijn hebben, hebben meer zenuwuiteinden in hun knie dan mensen met artrose die weinig pijn hebben. Dat blijkt uit onderzoek van dr. Niels Eijkelkamp van UMC Utrecht. In nieuw onderzoek, dat ReumaNederland financiert, gaat hij op zoek naar de oorzaak: het verband tussen ontstekingen en het zenuwstelsel. Dr. Niels Eijkelkamp behoort ...

    Lees verder
  • Een compliment geven: 3 elementen voor een ‘wow’-factor
    17 september 2019

    “Goed bezig!” zeg je, terwijl je je collega een schouderklopje geeft. “Ik had het niet beter kunnen doen.” Dat zal best, maar wat jij wél beter kan doen, is het geven van complimenten. Wil je namelijk iemand een loftuiting geven, doe het dan goed: zorg voor een ‘wow’-factor. Dat lukt wanneer je deze 3 elementen ...

    Lees verder
  • Ziekteverzuim zorg bereikt record: ‘Dit is niet houdbaar’
    10 september 2019

    Het ziekteverzuim in de zorg heeft met 5,9 procent een ‘all time high’ bereikt. De afgelopen vijf jaar blijft het verzuim continu stijgen. “Dit moet omgebogen worden, want deze situatie is niet houdbaar.” Dat zegt Rob Leensen, zorgexpert bij accountants- en adviesbureau EY. Het adviesbureau publiceerde vanmorgen de Zorgbarometer. Daaruit blijkt dat het verzuim afgelopen jaar ...

    Lees verder
  • Verkorten van uitval door langdurige gezondheidsklachten
    2 september 2019

    Werknemers doorlopen verschillende fases in hun leven, zowel in hun werk als privé. Van de eerste baan tot het pensioen: al deze fases kunnen stress met zich meebrengen. Om hier meer aandacht voor te vragen, lanceert Zorg van de Zaak Netwerk de campagne ‘Weet jij wat er speelt?’. Marja Telman is re-integratiedeskundige/ergotherapeut en inhoudelijk programmaleider ...

    Lees verder
  • Ga beter om met stress door nieuwe dingen te leren
    26 augustus 2019

    Wie overweldigd wordt door stress op zijn werk heeft waarschijnlijk weinig zin en energie om nieuwe dingen te gaan leren. Toch helpt dit juist om beter met stress om te gaan. Gestrest, nerveus, moe, leeg. Dit zijn allemaal gevoelens die mensen kunnen krijgen van hun werk, omdat ze meer moeten werken, vaker worden lastig gevallen, door ...

    Lees verder
  • Voorkom werkstress na vakantie
    20 augustus 2019

    Voor veel werknemers is alleen al de terugkeer naar het werk na de vakantie genoeg om weer op het oude stressniveau te raken. Om dit in de kiem te smoren, is het zaak om het werk langzaam op te bouwen. Korte en langere onderbrekingen van het werk zijn bedoeld om te herstellen van de werkzaamheden. Pauze- ...

    Lees verder
  • Weet jij wat er speelt?
    20 augustus 2019

    Met de campagne ‘Weet jij wat er speelt?’ vragen we aandacht voor impactvolle gebeurtenissen van werkend Nederland. De gemiddelde werkgever heeft niet door wat er precies speelt bij een verzuimende werknemer. De levensfases van werknemers brengen verschillende uitdagingen met zich mee, soms met psychische, lichamelijke of gedragsmatige klachten tot gevolg. Wij willen zowel werkgevers als werknemers hiervan ...

    Lees verder
  • Bereidheid tot verandering voorspelt het effect van pijneducatie
    20 augustus 2019

    Een manier om met chronische pijn om te gaan is het gebruik van pain neuroscience education (PNE), hier benoemd als pijneducatie. Deze methode is gebaseerd op de theorie dat het mensen helpt als ze de achterliggende neurologische processen achter hun pijn kennen. Het belangrijkste doel is om te herformuleren wat pijn precies is. De belangrijkste ...

    Lees verder